出发地:曲靖最佳时间:3-11月
舌尖上的师宗,绝对让你有独一无二的体验,继承和保留了古之乌蛮部落的饮食传统,师宗人的吃法极为诡异。“天上飞的、地上跑的、水中游的、山上生的”,无毒能食的东西均可为菜。朽树桩里的寄生柴虫、腐竹中的竹节虫、丑陋不堪的“臭虫”、虾巴虫、蜂蛹等等不胜枚举。常常让初到师宗的城市人听起来荒唐透顶,看起来目瞪口呆,吃起来回味无穷。到师宗首选的菜系以五龙壮家菜、菌子山全席为主,如酸笋鱼、鸡、烟熏肉、火烧牛肉干巴、汤锅牛肉、油炸河鱼、烟熏火腿、花鸡蛋、花米饭、山茅野菜、米酒、烤鸡、烤全羊、野生菌等。
帝师故里楹联之乡
师宗县位于云南省东部,地处滇、黔、桂结合部,中国第三大河流珠江上游,曲靖公里。民族风情浓郁,历史文化积淀深厚,是清咸丰皇帝的老师何桂珍、岳阳楼长联作者窦垿等文化名人的故乡。境内有中国生命文化主题公园、国家4A级旅游景区凤凰谷,中国最古老杜鹃花自然群落、最美休闲度假胜地菌子山,云南省60个旅游小镇之一的五龙壮乡,一石成山、一山成佛的天然朝圣地—南丹山,云南30佳最具魅力村寨黑尔,葵山温泉等旅游资源。
路线:曲靖—→师宗—→菌子山—→凤凰谷—→五龙壮乡
1、凤凰谷
位于师宗县五龙壮族乡,属喀斯特地形地貌,因洞中有形似凤凰的钟乳石,古称岩凤峡,世界第一高洞,有形象逼真的生命之门,是中国生命文化主题公园,国家4A级旅游景区;景区蕴涵四个层次:奇景观光、生命文化、壮乡风情、水上娱乐。
2、菌子山
菌子山是一个养心的地方,最高海拔.7米,景区面积12平方公里。有中国最古老杜鹃花自然群落,中国马缨花杜鹃王,最大原生态露营地;北欧风光,地质奇观,部落遗址,谜境仙踪,风情万种。天然大花园、植物园、动物园、野果园、菌子园,物种多样,景致独树。著名的九景,千年古鹃、醉红岭、黑松林、荒城古墟、猕猴湖、菌子峰、珍稀林、万花泉、蘑菇岭令你身在自然,无法自拔。
3、馋舌小吃
舌尖上的师宗,绝对让你有独一无二的体验,继承和保留了古之乌蛮部落的饮食传统,师宗人的吃法极为诡异。“天上飞的、地上跑的、水中游的、山上生的”,无毒能食的东西均可为菜。朽树桩里的寄生柴虫、腐竹中的竹节虫、丑陋不堪的“臭虫”、虾巴虫、蜂蛹等等不胜枚举。常常让初到师宗的城市人听起来荒唐透顶,看起来目瞪口呆,吃起来回味无穷。到师宗首选的菜系以五龙壮家菜、菌子山全席为主,如酸笋鱼、鸡、烟熏肉、火烧牛肉干巴、汤锅牛肉、油炸河鱼、烟熏火腿、花鸡蛋、花米饭、山茅野菜、米酒、烤鸡、烤全羊、野生菌等。
壮家宴
烤鸡宴
冲鱼
老火腿
火烧牛干巴
竹虫
Day1:醉入马缨花海,飞舞七彩世界
踏入世界上胸径最大、最集中、最古老和最壮丽的马缨花群落,满眼的古老沧桑和耀眼红花。具有较高的杜鹃花物种起源与进化、生态学研究、美学和旅游文化价值。古杜鹃连片面积约亩,6万余株,树龄在—年间。一级古树余株,二级古树万余株,三级古树5万余株。千年古鹃,朱霞焰焰,如织的皱皮里浸满岁月的沧桑,苍劲的大树顶着高处的灿烂,呈现着一种美丽,张扬着一种精神。
醉红岭
取唐诗“杜鹃花与鸟,怨艳两何赊。疑是口中血,滴成枝上花”的意境而得名。这里杜鹃花群聚山岭,每至阳春时节,花满枝头,飞红点翠,山岭尽红。置身其间,娇鹃醉人。
黑松林
这里曾经松集翠涌、遮天蔽日,是杜鹃花仙与情人幽会的地方。疏散有致的云南松,茵茵绿草似毯铺展,地势缓缓起伏,松涛声声耳畔轻过,阿尔卑斯山上一隅、挪威草甸一角,是最具北欧风光的观赏地。
荒城古墟
在蜿蜒起伏的石山环围之下,怪石嶙峋,单石成景,层层叠叠,错落有致,古树、枯桩、绿藤散布,林壑幽深,宛如一座饱经风雨剥蚀的天然古城池。“古木石上生,人生画中游”,让人置身于古罗马广场、角斗场,希腊阿皮亚古道、埃皮罗期剧场饱含千年人文的荒凉、沧桑、凄美。
悬崖天路
绝壁千仞,刀劈斧削一般,在绝壁之上天然出现一条崎岖小路,直抵山脚,故此得名。十里槽子内田园绵畴,对岸百里青山,峦伏锦绣,使人心胸袒荡,豪情万丈,有濒海临风的感觉。
七彩岭
杜鹃花是世界名花。菌子山杜鹃连片面积约1.8万亩,20余种。分布有露珠杜鹃、迷人杜鹃、马缨杜鹃、大白花杜鹃、云南杜鹃、马醉木、睫毛萼杜鹃等品种。马醉木杜鹃为花属中的上品。“回看桃李无颜色,映得芙蓉不是花”。叠红堆紫,灿若蒸霞的景致,笺注着青春和生命,缠绵着至情至性的情节
菌子峰
“会当凌绝顶,一览众山小”登临海拔.7米的师宗第一峰,茫茫群山迎峰醉倒,朝拜南丹天然大佛,祈福的心愿油然而生。仿真蘑菇群为世界同类建筑之最,兼具观赏性和实用性,凌风远眺,目及百里。因特殊的地质原因,生长在这里的云南松形成了千年松小,伏地而生的奇特景观。
Day2:打开生命之门,诉说儿女情长
标志性大门取材于洞中形似臀部的钟乳石造型。远看似丽人之峰,近观如裸露之臀,阴阳相合育万物、男女相合而育生命,中间椭圆体的部分意为生命的最初形态。
古驿道
古时候广西、文山、广南一带到昆明古驿道的中段,开发中完整保留,虽然不长,但我们仿佛还能感受到历史的回音,仿佛还能听闻到阵阵马蹄声,看到山间铃响马帮来的壮观景象。
生命之门
看到的垂直高度达米的世界第一高洞,就是生命之门,“我们从哪里来”生命本源的追问,昭然若揭,感悟生命的起源,感念父恩如山,母恩似海。
滴水潭
垂直高度为米,自石壁上倾泻而下,汇成一滩,润泽大地。悬崖绝壁溅飞流,玲珑轻玉飘逸带;莫问仙境何处觅,神女裹瀑千山秀。
雏凤堂
随着曲径小道终于到达神秘宫,这是神秘宫中的雏凤堂;看这一片片烈焰熊熊的火海,一只正投火涅槃、浴火重生的凤凰。
女儿湖
绿浪轻涌,柔水含烟。水舟轻放,荡心涤灵。湖滨浴场尽显海滨神韵。为什么叫女儿湖呢?我们回过头看女儿岛上的那块孤石。凤凰的侍者郎布在蒹葭、白露、伊人、秋水的美景中看到一位年方二八的壮家少女。
这个姑娘名叫瑞嗄(取一个壮家姑娘名),那真是貌若天仙,楚楚动人,她每天清晨都要到湖边,以水为镜梳妆打扮。午后她会到湖里赤祼玉体在水中腾跃。郎布日思夜想在水一方的伊人,原来就是瑞嗄。俗话说:那个男子不善钟情,那个女子不善怀春。俩人一见钟情,偷食禁果,被逐出家门,姑娘羞于见人,投湖自尽。一天郎布到湖边凭吊,追忆那美好时光,不禁悲从心来,万念俱灭。这时,只见湖中一片艳红,花瓣铺湖,姑娘美丽的身影忽隐忽现,郎布一头扎进湖中,他们又在湖里相依相偎,从此人们将这湖泊称为“女儿湖”。这段凄凉委婉的故事批判了封建婚姻对人性的摧残,唤起人们对婚姻自由的渴望。
风雨桥
这里的水太蓝、太柔,所有演绎了刚才大家听到的“女儿湖上女儿岛的千古传说”。在水上乘舟,轻悠悠的滑过,自己似乎也就成了这宁静中的风景。这波平如镜的风景中,往往给大家带来的是错愕的惊喜。现在我们看到的是融侗、壮两个民族风格而建的风雨桥,桥型独特,造型别致。集屋宇建筑之大成,廊、楼、亭、殿、阁等应有尽有。风雨桥铭记、生命文化浮雕、屋顶三十二凤等五彩缤纷,与凤凰谷景区内的自然风景构成天然景致。我们可以清晰地看到正前方的那幅对联“一桥衔远山胜迹迎来千客过;两水融其景碧波掩映画船归”就把桥与景较好地融为一体,也为各位游客送上“飞黄腾达”的真挚祝福。
Day3:民族乡里,美食扑鼻而来
五龙壮族乡距师宗县城50公里。民族风情浓郁,有“三月三”民族文化节、菌子山“千花会”,自然景观和民族文化融为一体。于浓郁壮族特色的五龙水寨“壮家乐”开展娱乐性、参与性强的民族歌舞活动,并展示壮族服饰和生产生活用具。若赶上“三月三”民族文化节和菌子山“千花会”,那才是热闹非凡。节会活动丰富多彩,有壮族歌舞、民歌对唱、斗鸟、射弩等,让你眼花缭乱。
“三月三”是壮族最隆重的传统节日,又叫“赶花街”。节日期间,可欣赏民族歌舞表演,可参加对歌等节日活动,还可品尝五色花饭、彩蛋。人们互相赠送花糯米饭,借以表示至爱亲朋间的盛情和敬意,祝愿:“吉祥如意,愉快幸福”。花糯米饭的色彩多达五、六种,香味可口,别有风味。
葵山温泉,富含锶、锂、锌等38种人体所需矿物质和微量元素,属稀有矿泉水,具有治疗风湿、关节炎、皮肤病的保健功能。葵山温泉度假村可住宿、餐饮、游泳、垂钓,可同时容纳一千多人共同游乐。
到达度汇聚民族特色的五龙水寨,古朴依旧、小桥流水、古榕斜阳,舒展着高原水乡的灵秀与轻柔,五条河流环绕着水寨缓缓流淌,悠悠穿过一弯弯石拱。河边素衣美少女,筏上壮家好儿郎。在欢快的壮族小调和织布机的旋律声中,在自酿美酒的芬芳和醇厚里,流露出的那一份恬静与祥和。小舟轻乘,体验浪遏飞舟的惊险与怡然飘逸的徜徉。
最具特色的风味小吃是所谓“米饭染着吃,牛肉烧着吃,小鱼舂碎吃,糯米包着吃”。还有竹竿舞、竹筏漂流、民族歌舞表演、篝火晚会等活动。壮族自制的手工艺品,如床单、民族服饰、工艺包等具有浓郁地方民族特色,精美实用,是游人青眯的纪念品。
壮族“把乌”,是独特的民族乐器。属无簧吹管乐器,因长度恰好两把捏完而得名。吹奏时,听众能从乐音中听出语音,称为“能说话的乐器”。再次还可以欣赏师宗的壮族“把乌”演出,甚至可以穿上美丽的壮族衣服,与其共舞。
师宗地处罗平、邱北、泸西、陆良等国家级景区的中心,区位优势好具有唯一性、差异性和独特性,是滇东南喀斯特地貌景观中的新景。南昆铁路、汕昆高速穿越全境,省道师(宗)弥(勒)线、以(且)马(关)线是省内重要连线,沟通省内各地,与周边各景区相比特色鲜明,在全省乃至国内华南、东南亚客源市场提供了优越的通达条件。
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曾经有一个超屌的魔术
放在我的面前
可惜我没有问为那样··如果上天再给我一次机会
我一定查明真相
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