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北美顶流卡戴珊家的女人们，每天的日常就是发照片、上热搜。

分享日常生活的每一分钟。

然而前两天，婆婆第一次见识到她家的反向操作。

卡戴珊家发动所有的公关资源，就为了在全网范围内撤下三姐Khloe的一张照片。

阵仗这么大，是什么黑料吗？网友们反而好奇心爆棚。

结果一看，也就是Khloe穿着比基尼站在泳池旁，并没有什么敏感内容。

那为啥要全网删除？

Khloe一开始解释说，这是一次家庭聚会的私人照片，被助理不小心发到了网上。

接着她又在ins上发了长文，进一步详细解释。

“对于一个一辈子都在纠结身材并为此付出很多努力的人来说，当有人拍了一张光线不好、不能体现你真实曲线的照片，你完全有权利要求让它停止被传播。”

如此说来，“不够好看”才是这张照片必须从全网消失的真正原因。

其实也还好啊，为什么Khloe那么在意？

说来说去，还是外貌焦虑。

“我整个人生都在被评价，被要求达到他人设定的不切实际的标准，压力之大让人难以忍受。”

“就当我化压力为动力、为维持身材不断付出时，却有很多人说我不可能是通过自己努力做到的，肯定是花钱做了整形。”

看了Khloe的长文，婆婆一方面觉得心情可以理解——现在谁还愿意发原图啊！

Khloe也承认：“我喜欢漂亮的滤镜，好看的光线，喜欢这里那里都p一点。”

“这和我会花妆、穿高跟鞋、盛装出镜是一个道理，我不会为此道歉。”

不过另一方面，婆婆又觉得她多少有点作茧自缚，不能说是完全无辜。

说什么“他人设定的不切实际的标准”，很大部分还不是来自一直看你的精修图？

在卡戴珊姐妹里，Khloe算是最爱p很大的一位，经常p到面目全非。

下图是她自己发的照片视频截图的对比。

一边怪大众给她设定的标准“不切实际”，一边又努力迎合，让大家的期待越来越脱离现实……

我们当然会认为，Khloe在现实生活中的身材，随便一拍都能跟她发的照片（下图）一个模样。

最近另外一则新闻，婆婆觉得是差不多的道理。

主人公是美国新一代ItGirl、少女歌手“啤酒妹”MadisonBeer，天使脸蛋魔鬼身材，是很多人心目中的完美女生。

然而她最近表示，在社交媒体上展现的形象并非最真实的自己。

“你没有看到我化了两个小时的妆，没有看到我用美颜灯打光，没有看到我在发出满意照片之前已经拍了多张……”

那最真实的一面是什么样子的呢？她发了两组对比视频作为举例。

第一组关于皮肤。

“这是我四年前的皮肤，我发过这张照片吗？显然没有。”

“这是三年后我皮肤终于变好了的样子。也是你们唯一知道的一面。”

第二组对比视频，是关于她的心理状态。

这是啤酒妹年新年发的自拍，看起来光彩照人，相当得意。

实际上呢？

“我那一晚其实是这样（在眼泪中）度过的。”

会想到发这些，起因是啤酒妹在ins上发了一张很辣的自拍，引发评论区女网友集体哀叹。

“我还活着干啥？”

“我也这么弄头发，但看起来难看倍啊。”

这些留言都获得了高赞，啤酒妹看不下去了，赶紧跑出来说安慰的话。

“我向你们保证，99%的时间里我都是素颜、穿卫衣宅在家里，和我刚刚发的自拍一点都不像。”

既然如此，为什么之前总是营造“%的时间都精致华丽又开心”的假象呢？

她解释说：“每个人能希望表现出最好的一面，每个人都希望给别人留下好印象。”

而事实呢？

“没有人能永远跟自己的头像看起来一模一样，也没有人活在他们展现的完美生活里。”

婆婆之前讲名人爱情八卦时（点这里）引用过这样一句话：在感情世界里，不要“拿自己的幕后花絮，去比别人的高光集锦”。

外貌焦虑也是一样。

拿镜子和手机里的原图，去跟别人拍了张、精选精修几小时的一张比美，自然会产生“为什么每个人都比我好看”的错觉。

除了不要拿原图比精修，还有一点，不要拿自己比女明星！

之前有一期讲身材，评论区这条留言让婆婆印象深刻：

“我每次看到郎朗老婆（吉娜），都觉得这还让不让人活了。”

最近甚至看到，一名美国女模特秀身材被喷，罪名是“制造身材焦虑”。

可是，人家就是靠万里挑一的五官和身材吃饭的啊；“不跟她一样我就不想活了”，何苦这样为难自己？

就像黄子韬某次直播说的：“你又不当艺人，减什么肥？”

话糙理不糙，说得很对。

那我们应该跟谁比呢，身边人？

开头提到卡戴珊三姐Khloe删照片。她事后发长文还不够，同时发了“没剪辑、没滤镜”的短视频，证明自己身材真挺好的。

就这样依然不自信，她说经常得到的评价是：“Khloe是姐妹里最胖的那一个。”“Khloe是姐妹里最丑的那一个。”

身材练得再棒，总能找到一个更棒的把自己比下去。

所以，女明星也好，身边人也好，跟人比较是没有尽头的。

总有人比我脸更小，也总有人比我腰更细，太容易因此否定自己，变得满腹焦虑。

啤酒妹这次也提到：“现在的社会文化总是让女生认为，自己必须和其他女生进行比较。一旦别人美了，自己就不美了。”

“我讨厌这一点。”

她坦承自己也很难逃脱这种思维惯性：

“我浪费了好多时间，把自己和社交媒体上面的人做比较。这是一个必须脱离的陷阱。”

那么，是不是就应该完全不比较、由此就一点不焦虑了呢？

婆婆觉得也不行，一方面很难做到；另一方面，这不就完全失去了变美的动力？

对于想变美的姑娘，我的建议是，永远跟自己比。

坚持健康饮食作息，让皮肤比之前好一点；坚持健身，让线条比之前紧致一点；学习化妆打扮，让自己的优点更明显一点……

只要坚持够久、时间线拉得够长，这是一场必胜的战役，你一定会变得比之前的自己更迷人。

开心都来不及，哪还顾得上焦虑？

编辑助理：Lindsey

1，卷福将与《梅尔罗斯》导演爱德华·贝尔格再度合作，演绎希区柯克拍过的惊悚故事《三十九级台阶》。

好期待！我好喜欢《梅尔罗斯》（下图为剧照），卷福演技炸裂之作。

2，《伦敦生活》PhoebeWaller-Bridge将加入明年的《夺宝奇兵5》，与哈里森·福特搭戏。

婆婆好奇的是，哈里森·福特明年就80岁了，印第安纳·琼斯还打得动吗？（第一部《夺宝奇兵》是40年前的电影。）

3，最新民调显示，有46%的美国民众支持巨石强森当总统，汤姆·汉克斯才只有22%。

对此强森回应说，国父们应该从没想过让一个身高、一半黑人一半萨摩亚血统、开皮卡戴腰包喝酒的文身秃顶男人加入他们的队列。

“不过如果真的发生了，我将很荣幸为美国人民服务。”

4，“小鬼当家”当爹了。

40岁的麦考利·卡尔金和演员女友BrendaSong迎来一个儿子，取名Dakota。

用这个名字是为了纪念男方的姐姐Dakota，她29岁就因车祸去世了。

对了，婆婆最近在追前两年的剧《继承之战》Succession，他弟弟基南·卡尔金就是主演之一，演很好。

5，57岁的尼古拉斯·凯奇带着27岁的第五任妻子RikoShibata在好莱坞星光大道一起辨认属于他的那颗星星。

有点浪漫~

6，Rosie妹子发了一组家庭照片回应网友提问，从“最喜欢的孕期照”到未婚夫郭达森“是个好爸爸、好伴侣”。

她还说自己穿高跟鞋比他高（两人官方身高都在左右），在一起11年了所以郭达森也不是很在意这件事。

7，加拿大女歌手、马斯克女朋友Grimes展示了新的白色文身，铺满整个后背。

她说超痛的，而且会红几周，最后变成很美的“外星人疤痕”。

整天卫衣的本婆最近终于开始穿衬衣了，外面一件薄外套方便穿脱。

无论从版型、颜色和细节上，现在的衬衣都很有设计感！小卖部有不少长袖衬衣、套头衫和短袖针织衫，感兴趣的欢迎点击下图看一看。

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