你有没有和小e一样，今天一觉醒来的时候突然发现可以多睡一个小时？

娃哈哈没错！美国已于当地时间11月1日凌晨02:00(北京时间15:00)开始实施冬令时，至年3月13日结束。加拿大年冬令时也于11月1日开始，至年3月13日结束。

白白多出一个小时，还真不知道怎么办呢……不如多睡一会儿吧！

不过起来后别忘了把家里所有的钟和手表都往前拨一个小时哦～否则所有的上课和约会都会提前一小时到……

如果你经常需要和国内沟通的话，也要记得现在时差已经变成了13个小时：例如，如果要和国内在晚上10点打电话，那么美东时间就是当天早上的9点～

什么是“冬令时”？

冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。

在第一次世界大战期间，有些国家为了节约燃料，用法律规定，将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时，到了冬季，又恢复到原来的统一时间。这种在夏季提前的时间称为法定时或夏令时。这种办法后来一直被某些国家和地区沿用下来，例如英国、美国的一些州。到了10月份的最后一个星期天，美国的夏令时结束，又改成冬令时。

历史上，法国最早于年效仿英国实行冬令时制，二战期间取消；第一次石油危机之后，为了节约能源，年，法国又恢复冬令时制。法方认为，法国实行夏冬双时制，每年可减少4%的照明用电需求。

年开始迄今，美国依据节约能源新法案延长了夏令时制实行时间，开始日期提前到3月第二个星期日，结束日期推后到11月第一个星期日。

美国夏时制的实行与否，完全由各州、各县自行决定，不由联邦政府统一规定。目前美国绝大部分地区实行夏令时，美国不实行夏令时地区包括：亚利桑那州大部分地区，但该州东北一小部分使用夏令时；夏威夷州；波多黎各和维京群岛；美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛。

（综合整理网上资料）

不过，别太高兴，出来混迟早是要还的，明年3月调整为夏令时的时候，就要少睡一小时啦！

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小e长期潜伏于麻省理工学院和哈佛大学。从波士顿出发，辐射全美，影响中国。分享和组织最不容错过的活动、传播最有趣的生活资讯、最有态度的思想。加小e私号（eventalways）不错过精彩活动！