━━━━“彩虹州夏威夷"━━━━HAWAII（夏威夷、ハワイ）又名ALOHA州、彩虹州、美利坚合众国第50州。有海的地方都关于浪漫，蓝色夏威夷更像一个阳光活泼的少年，或是因为蠢蠢欲动的岩浆黑沙滩，或是因为威基基海滩烫金的日落，或是因为时不时出现的雨后彩虹，或是因为夜空中划过天际的流星......━━━━健康长寿岛━━━━夏威夷被称为人间伊甸园，夏威夷人均寿命全美第一，中国著名少帅张学良在夏威夷享寿岁。同时在世界最权威的盖洛普咨询公司最近十年关于全美人民幸福感的调查中，夏威夷人一直位居榜首。夏威夷人幸福长寿的秘诀到底是什么？爱走访、常欢笑岛屿上特有的节奏缓慢、压力轻微的生活方式让夏威夷人具备了很强的健康优势。一位名为罗谢尔·巴拉德的冲浪运动员表示：「我们当地人所称的夏威夷风格，就是和朋友享受欢乐时光，经常走访家人，尽情欢笑、讲有趣的故事，即使工作繁忙期间也是如此。锻炼量大夏威夷大学医学院的长寿专家布兰得利·威尔科克斯博士说：「夏威夷人倾向于吃高质量的食物，体育锻炼量也大。」夏威夷人中参加体育锻炼的比例超过了60%，仅次于阿拉斯加州。夏威夷式的饮食方案中含有大量的新鲜鱼肉、豆类和果蔬，而且夏威夷人从日本人的饮食方案中借鉴了很多有益的因素，含盐量较低。乐天性格乐观主义是夏威夷人普遍具有的一种心理状态。乐天派的人能享受到更高的睡眠质量。哈佛大学的研究人员发现幸福感能增强免疫系统的功能，降低人们患上心血管疾病的风险。典范性的医疗保健服务夏威夷州的医疗保健服务水平处于全美各州前列。该州法律强制规定雇主必须为任何一名每周工作超过20小时的员工提供医疗保险，大部分夏威夷人都能享受高水平医疗保健服务。社区关系紧密无论多么繁忙，夏威夷人都会优先安排时间与家人和朋友相聚，这些亲情活动能减轻压力、提升幸福感和促进长寿。它的社区理念强调通过人与人的积极接触产生正向的影响，营造出夏威夷人对生活的独特观念。他们抗压性较强，心理素质好。周末，每个人都会与家人享受野餐或参与群体活动。阳光充足和空气水质洁净夏威夷群岛拥有原始海滩和热带植物，夏威夷人能从户外生活中享受到充足的阳光和洁净的空气及水质，对健康增效不少。━━━━TIPS━━━━关于夏威夷，你必须知道的小知识！夏威夷与日本的时差为19小时，日本时间比夏威夷时间快19小时。夏威夷通用语言英语，货币美元，人口约万，其中日裔占20%，华裔约5%，30%以上人口拥有学士以上学历，社会治安良好，环境优美。夏威夷由个岛屿组成，大部分旅行者会去这三个岛旅行：欧胡岛（Oahu）、大岛（IslandofHawaii）、茂宜岛（Maui），三岛之间需要搭乘飞机才能抵达，飞行时间在一小时左右。欧胡岛，華人称檀香山，是夏威夷首府所在地，是国际游客到达夏威夷的必经门户，日本往返檀香山航空便利，目前東京往返夏威夷每日11便，大阪往返夏威夷每日4便，飞行时间7~8小时。檀香山人口最多也最热闹繁华，一溜的奢侈品专卖店和几个大商场足够你逛上一天，另外餐厅和酒店的选择也很多；大岛以自然景观为主，从海岸线到火山山峰跨度可达米，因此可以看到很多不同地貌的壮丽景色；茂宜岛拥有许多高端度假酒店，是个泡酒店的好地方。━━━━欧胡岛-Oahu━━━━欧胡岛又称HONOLULU，中文叫做檀香山，作为夏威夷的首府，进出的国际航班都在这里，是往来夏威夷必经之处，同时也是大部分夏威夷人的居住地。南部的海岸线之外是无尽的太平洋，来到最东边徒步小径Makapu‘uPointLighthouseTrail，不过三四十分钟的路程，尽头是红顶灯塔。从这里往北望，同一片海洋的晶莹剔透尽在眼里，白浪翻滚。Waikiki的海滩能满足沙滩该有的一切。大多数的酒店和商业场所都集中在威基基（Waikiki）海滩附近，每到午后和傍晚如织的游人在这里享受沙滩和海水带来的欢乐，它可是个人造海滩哦，海滩的沙子都是由南太平洋各地运来的。如果推荐住宿的话，推荐选择威基基海滩附近的酒店，买东西吃喝购物都很方便。━━━━茂宜岛-Maui━━━━夏威夷有很多海域适合冲浪，四季气温适宜。冲浪爱好者们从此起彼伏的浪花中挣脱、驾驭，也是一种引人入胜。茂宜岛上哈纳之路距离起点不远有一处冲浪胜地，PeahiJawsSurfBreak。海浪汹涌，只是远远看着就心生敬畏。当地有一种庆典活动叫Luau，是夏威夷传统的宴会。在土著的带领下享受音乐、美食和草裙舞。喜欢这里的鸡尾酒，用菠萝汁调，甜到心里。去Haleakalā国家公园的山顶看日出。在等待的过程中，可以数着流星到天亮。天色的变化每一秒都不同，眼前的画面像是延时摄影。直到耀眼的光占据了一切，星空退去，银河也消失不见。香槟色的暖阳下，人们相拥、流泪、欢呼、喜悦，情绪都彻底释放。━━━大岛-IslandofHawaii━━━旅行者为了它的火山而来，充满了冒险精神。岩浆徒步，每一步都伴着踩碎玻璃的声响。脚下是熔岩流过凝固的痕迹，不规则的褶皱、挤压、变形。岩浆的活动一直在继续，高温弥漫，近处的空气都变得模糊。炙热的红色是一种警示，危险而迷人。岛的最南端是SouthPointCliffDive，也是美国国境的最南端，仿佛一眼可以望到南极。巨浪拍打着悬崖，往下看有一种吞噬一切的吸引力。大岛南岸也有一处黑沙滩，PunaluuBlackSandBeach。火山活动造就了这一片油亮的黑沙。绿海龟栖息于此，拨慢时钟一起晒太阳发呆。━━━HAWAII美食━━━美景当然离不开美食，夏威夷的美食独具海岛与美利坚以及各国移民的特色。LOCAL特色1EggsnThings▼诞生于年的EggsnThings是夏威夷最受欢迎的早餐店，以全天早餐为概念，适合极了这个慵懒的城市。店里最受欢迎的是温暖松软的美式Pancakes，和夏威夷当地的传统料理lo