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从本周日（3月10日）开始，美国将进入夏令时啦！也就是说我们的时钟要拨快一小时，美东时间和国内的时差从13小时变成了12小时。今天晚上睡觉前，记得为手表手动加一个小时噢。
夏令时更换将于周日凌晨2点开始，如果手机联网的话，将自动跳过凌晨2点而直接进入3点。这意味着在我们进入睡梦中后，时间悄悄溜走了一个小时。
不过大家不用担心会感到时间错乱，因为夏令时的调整是在周日的凌晨进行的，还有周日这一天供我们调整作息。不过爱睡懒觉的小伙伴醒来可能会发现已经快要到中午啦。
夏令时的周期为每年3月的第二个周日至11月的第一个周日。在年，夏令时结束的具体时间为11月3日。美国夏令时最早开始于年，到今年已经是第个年头。
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为什么实行夏令时？
夏令时的另外一个名称叫做DaylightSavingTime(DST)，中文翻译做“日光节约时间”，是一种为节约能源而人为规定的地方时间制度。由于进入春天之后，日出时间越来越早，早起也变得不再像冬天那样困难。为了使人们早起早睡，从而减少晚上照明用电，很多国家都在实行夏令时，充分利用光照资源。
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有哪些州实行夏令时？
除了亚利桑那州的大部分地区和夏威夷不实行夏令时以外，美国其他各州和联邦地区均实行夏令时。在亚利桑那州东北部的纳瓦霍人保留地社区(NavajoNation)，即美国土著人的半自治地区，还是会实行夏令时的。（下图中绿色地区均使用夏令时，黄色地区除外）
而属于美国领土的独立自由邦等地区，如美属萨摩亚、波多黎各、关岛、美属维京群岛、北马里亚纳群岛以及美属海外群岛不实行夏令时。
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美国时区地图
根据美国法律，美国领土中包括独立自由邦等地区共有9个时区。再加上无人居住的两个美国领土，一共可以算11个时区。
但是大家常常需要计算用到的美国本土标准时区共有四个：分别为东部时区(EST)、中央时区(CST)、山区时区(MST)和太平洋时区(PST)。此外还有美国飞地阿拉斯加时区(AKST)和群岛州夏威夷时区(HAST)。
大家对照上面这份时区地图就可以推算出当地夏令时时间啦！
更多时区时令信息可查询：
